Bem Vindo

O Personal Trainer é o profissional de Educação Física com registro no CONFEF/CREF (Conselho Regional de Educação Física). O seu trabalho consiste na elaboração de um programa de treinamento personalizado, levando em conta fatores como os objetivos e os limites de cada pessoa, orientando os mesmos para que consigam atingir os melhores resultados com o máximo de segurança (tanto a nível de treinamento, quanto na execução dos exercícios).

O Personal Trainer é indicado para pessoas que se preocupam com a saúde,a qualidade de vida, forma física e performance, exigindo também um atendimento e acompanhamento personalizado, para uma maior atenção na supervisão e correção dos exercícios

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Após a entrevista inicial, você e seu Personal Trainer, irão decidir o que poderá ser mais adequado para o seu caso. Você pode associar o trabalho do Personal Trainer com o serviço dos colaboradores (nutricionistas, fisioterapeutas e massoterapeutas), tendo assim uma maior satisfação com os resultados esperados.